Discovery Paddle Yoga in der Nähe von Marseille 1/2 Tag

Wussten Sie, dass Paddel-Yoga Ihre Muskulatur intensiv stärkt und eine bessere Durchblutung ermöglicht? Atemübungen und Yoga-haltungen kombiniert mit Balance auf einem Stand Up Paddle Helfen Sie dabei, Ihre Ängste zu reduzieren und gleichzeitig Ihre Muskeln mitten im Wasser zu stärken!

Ihre Paddle Yoga-Schule in Aix-en-Provence lädt Sie ein, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und diese Disziplin mit ihren vielen Vorteilen zu entdecken.
Auf dem Programm steht ein halber Tag voller Glück und Flucht auf den transparenten Gewässern der Bouches-du-Rhône … Da es in der Abteilung nicht an geeigneten Orten für die Aktivität mangelt, wird der Ort, an dem sie stattfinden wird, mit Ihrem Lehrer nach Ihren Wünschen vereinbart: der Etang de Berre , der See von Sainte-Croix, aber auch das Mittelmeer…

Obwohl diese Aktivität eine Einladung ist, einen besonderen Moment im Herzen der provenzalischen Landschaften zu verbringen und deren natürliche Reichtümer zu erleben, werden Sie versuchen, Ihre Auswirkungen auf so gering wie möglich zu halten größtmögliche Schonung der Umwelt durch die von der Schule bereitgestellte bioethische Stand-Up-Paddle-Ausrüstung
Ein zertifizierter Lehrer bietet Ihnen Entdeckungs-Aktivitäten des Paddel-Yogas an, bei denen Sie zwischen Land und Meer wechseln, um die Techniken sanft zu verstehen und zu verinnerlichen. Auch wenn der Kurs für alle Niveaus offen ist, besteht er hauptsächlich aus einer Einführung. Scheuen Sie sich also nicht, am Training teilzunehmen, wenn Sie noch nie Yoga oder Stand-Up-Paddle praktiziert haben. >
Das Ziel der Sitzung: Wohlfühlen!